Hummus knoflook
Een 100% zuivere hummus in de supermarkt vinden is onmogelijk. Het zit boordevol toevoegingen, E-nummers en er wordt ontstekende zonnebloem- of raapolie aan toegevoegd. Deze hummus met knoflook bestaat wel uit eerlijke en gezonde ingrediënten en is ook heel lekker van smaak. De basis voor een hummus zijn kikkererwten. Deze zijn een goede bron van eiwitten en mineralen.
Je kunt de hummus eten bij warme gerechten, het is heel lekker als dip en heerlijk op brood of een cracker.
Probeer de hummus in combinatie met volkoren spelt grissini, lekker als aperitiefhapje.
Tip: maak een lekkere dressing voor je salade door een beetje water, citroensap en kruiden toe te voegen aan de hummus.
Bewaar de hummus na openingin de koelkast en gebruik binnen 3 dagen.
- Inhoud: 140g
- 100% natuurlijk zonder ongezonde toevoegingen
- gluten- en lactosevrij
- zonder zonnebloem- of raapolie
Ingrediënten: kikkererwten (50%), olijfolie, citroensap, tahini, zout, knoflook (0,6%), komijn.
Voedingsinformatie per 100 g:
Energie 620 KJ / 148 kcal
Vetten 10,1 g
waarvan verzadigde vetzuren 1,4 g
Koolhydraten 8 g
waarvan suikers 0,8 g
Eiwit 4,6 g
Vezels 5,9 g
Zout 1,1 g
