Havergrutten bio 500g
Havergrutten zijn haverkorrels die in kleine stukjes gesneden worden. Hierdoor behouden ze hun volle en robuuste haversmaak en hebben ze een super lekkere nootachtige bite. Bovendien blijven alle voedingsstoffen in de korrel. In tegenstelling tot havermout worden ze niet geplet en zijn dus minder bewerkt. Hierdoor bevatten ze bijna geen natuurlijke suikers. Ze hebben een iets lagere glycemische index dan havermout. Het enige nadeel is dat je ze langer moet koken, ongeveer 30min. Je kunt ze wel een nachtje laten wellen in melk of water om de kooktijd te verkorten. Ze zijn lekker als havermoutpap met fruit of je kunt ze gebruiken in overnight oats.
- Inhoud: 500g
- stevigere bite
- het gezondste van de haverkorrel
- lage glycemische index
- biologisch
Ingrediënten: 100% HAVERgrutten biologisch.
Kan sporen van gluten, noten, soja, pinda en melk bevatten.
Voedingswaarde per 100g:
Energetische waarde | 1595 kJ / 381 kcal |
Vetten | 7 g |
waarvan verzadigde vetzuren | 1 g |
Koolhydraten | 62 g |
waarvan suikers | 1,2 g |
Vezels | 10 g |
Eiwitten | 13 g |
Zout | 0,01 g |